为丰富教职工的业余生活，提升教职工的健康素养，营造积极向上的校园文化氛围，11月6日中午，bw必威西汉姆联官网在星湖活动中心四楼开展八段锦健身培训活动。全院教职工参加此次活动。
为增进老师们对八段锦的了解，学院邀请了体育学院郭建平老师亲临现场指导。郭老师从八段锦的起源、发展及养生功效讲起，随后开始逐式示范动作，从“双手托天理三焦”的舒展大气，到“左右开弓似射雕”的刚劲有力，每一个动作都精准到位、刚柔并济。教职工们认真聆听讲解，专注模仿动作，虚心请教，郭老师耐心细致地解答，并手把手地纠正姿势，现场学习氛围热烈而浓厚。
此次培训活动让教职工们切实掌握了八段锦的基本动作和练习技巧，给紧张繁忙的日常工作带来了轻松愉悦，增进了教职工之间的沟通与协作，提升了健康的良好氛围。
撰稿：单德鑫、戴媛 审核：杨桦 照片：刘静 发布：戴媛
